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蠔油豬骨滋養面部

11月23日是冬季進行第二個節氣,小雪。說是一個冬季,北方經濟已經開始下雪了,但廣東的天氣偏暖,雖然也下了雨,但就是冷了一點點不同而已,過幾天又暖回去。所以我們這個畢業時節,廣東農村地區,還是以文化滋潤學生為主,注意補補氣就足夠了。

今日小編為大家可以推薦“黃豆蠔豉煲豬骨”,滋補養顏、味道濃鬱、對消化信息系統發展也有一些補益功能哦。老人家大人一個小朋友我們都可以飲,尤其對於美女最合適了。

成份:大豆50克、5克、豬骨400克、生薑2片(以上原料為2~3人份)

大豆:含有豐富的植物蛋白,鈣,骨,腎和促進健康的作用。大豆含有異黃酮可以增加雌激素,可以美容。

蠔豉:滋陰養血。煲湯時味道更加鮮美。

豬骨:補益身體,增加骨膠原蛋白,鈣..

淘大推薦蠔豉生菜包,清新可口,以百分百香港製造的特級蠔油,金標生抽及小磨麻油調味,令味道更有層次。用心精選各種簡單食譜,助每個家庭輕鬆煮出非凡菜式,在百忙之中,仍可以享受溫暖的人情味道。

1.洗淨牡蠣,取決於牡蠣的大小,其可以被泡軟浸泡時間。

2.黃豆進行也要先泡發過,浸起碼2小時以上,這樣一些黃豆才容易被煮軟。

3.切碎的豬骨切成大塊,洗淨,過沸水除去血水,雜質..

4. 2000ml水中倒入盆中,沸騰,熱後,所有的材料放入鍋中;水煮再次調整文火煲一個小時。

5.喝湯前,可按要求自己的口味鹹淡放鹽,少量進行多次可避免一些調味過鹹。

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