翠玉瓜薯仔餅

這次,我們用切片的方法做了玉瓜馬鈴薯餅。 為了增加外觀和風味,我們加入了紫洋蔥和大蒜。 那些不吃五種肉的人可以消滅他們自己。

食材

1個土豆,1個青玉瓜,1個青蔥,1個花椒,1個鹽勺,30克低筋面粉,1個橄欖油勺子,1個鮮粉,1個大蒜

鮮蝦魚肚燴翠玉瓜鮮香美味,是家庭必備菜式。炒香食材後以百分百香港製造的極醇蠔油調製醬汁,即可上碟。重視品質,以客為本,多年來都與您的口味同步前進,依照香港人最愛的口味,推出各種菜式,希望人人均可嘗試屬於香港的味道。

1種去皮的馬鈴薯,土豆和翠玉瓜切絲,切加入紫色洋蔥,加入到混合鹽的一湯匙,等待15分鍾

因為鹽2,將大量的水,明水

3加入低筋面粉、胡椒粉、橄欖油、新鮮烤肉和大蒜調味

4把它握成獠牙狀,邊緣下面有少量的油。慢慢煎至兩面發黃(約10分鍾)

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春天養肝“三高”食品最適合

春季了,大家知道哪個髒器最重要,最需要養護?我們所說的五髒為肝心脾肺腎,對應木火土金水,春夏長夏秋冬,生長化收藏,其中肝排第一位:肝應春,屬木,主生發。內經雲:肝為罷極之本,極,盡頭,“罷”通“否”,否極泰來的否,否泰,是一切萬物的循環往複的一個起點和終點。俗話說:一年之計在於春,一日之計在於晨。所以,春季我們要養肝護肝,這要排第一位的。只有春天,我們的肝生發地好,才能很好地度過夏秋冬,人體才會健康。養肝飲食很重要。

那麼春天你可以吃什麼食物來保護肝髒呢?請看以下“三高”食品:

1. 富含維生素(水果和蔬菜) :

高維生素食物以蔬菜和水果為主,雖然綠色食物是養肝的,但要注意冷熱的區別,太熱或太冷對肝髒都不好,如青椒、韭菜雖然綠色,但熱,包括芒果、菠蘿等熱帶水果,不適合保肝。推薦芹菜、白菜、蘋果、橘子等蔬果最能養肝排毒。

2.高蛋白質(魚,肉,蛋,豆制品):

肝合成激素、酶、解毒功能。蛋白質是肝酶和抗體的原材料,也能提供能量。建議食用高蛋白飲食,動物蛋白與植物蛋白結合。魚是最好的優質蛋白質,河魚和海魚,哪個更好?海魚的營養價值比較高,但並不意味著營養價值高就適合食用。河魚性情溫和,適合調理,對身體有益。春肝方面,建議多吃鯉魚、鯽魚這些淡水魚,營養價值充足,有利於人體吸收,不上火。

五青習慣系列五青汁及五青丸,有效排宿便清腸胃,適合常吃三高食物、患有中央肥胖、排便困難或不順暢人士服用。產品蘊含5種優質青蔬,由台灣製造,只需每日早上或睡前服用,能改善酸性體質、清熱氣,促進代謝循環,清走體內毒素及油脂,萬寧獨賣。

3. 高糖(米粉、穀物) :

糖是保護肝髒的重要物質。糖能提供人體所需的大部分能量。如果一個人長期處於缺乏能量的狀態,就會影響肝功能。過多的糖可以合成一種叫做肝糖原的物質,這種物質儲存在肝髒中,可以防止毒素攝入肝細胞的損害。肝髒的正常代謝需要以糖為基礎的能量支持。這裏提到的高糖只是相對來說,我們應該注意碳水化合物的攝入,不要太多或太少,攝入太多容易患糖尿病,攝入太少,能量不足,會消耗人體蛋白質,但身體素質會下降。因此,我們應該吃全面的飲食。我們不宜多吃穀類食品、蔬菜而不吃飯。要了解更多,請單擊下面了解更多有關我們陽光商店的信息。裏面有各種健康書籍!

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從調制到盤,粵菜後面的故事

醬汁龍和雞蛋。 就像結婚用的盤子。 事實上,龍的意思是蝦,雞的意思是雞。 名字聽起來很有力量,但實際上很簡單

材料

XO 2湯匙黃油,雞/雞胸肉,蝦/蝦一斤,大蒜,1茶匙,白胡椒粉1茶匙料酒,醬油2茶匙2茶匙生粉,1克茶匙鹽,1茶匙料酒,白胡椒粉1小匙太白粉1小匙

做法

step1

雞腿肉切約一口一個大小。蒜頭與薑磨成泥,與其他 醃雞肉料 加進雞腿塊裏醃約20分鍾備用

極品xo醬選用上等日本瑤柱、金華火腿、 大地魚及泰國蝦米等食材,絕無防腐劑、味精或人造色素,百分百香港製造,無論煎炒煮炸、還是炆燉蒸焗,加一小勺,鮮味立即迸發,配合淘大食譜,在家亦能輕鬆煮出大廚滋味。

step2

蝦子去殼後剖背去腸泥後,加入白胡椒粉、米酒、鹽與太白粉醃一下

step3

取一鍋,加約一大匙的油加熱後先炒蝦仁,炒至變色後取出 (因為我們之前進行料理的時候有多一片雞皮,所以我直接用幹鍋逼雞油使用)

step4

將雞肉放入同一鍋中炒至表面有香味

step5

放上醬汁,炒一下。 加入3湯匙熱水,蓋上蓋子,煮5分鍾。 不僅要把雞肉煮透,還要把雞肉調味

step6

在等煮熟的雞肉,西蘭花洗淨,切成一口大小的塊左右。煮鹽,傳開後在板備用的底部(因為我也是在湯裏,所以進入湯的溫度)

step7

雞肉熟後,加入自己先前炒好的蝦子再拌炒個幾下後,即可盛盤

step8

最後最頂端再放上一小搓XO醬即可上桌 這道菜雖然步驟看起來多,但其實只是加調味料醃制與炒熟而已。這道菜有肉(雞肉)有海鮮(蝦子與XO醬),再加上盤底的配菜,營養豐富又美味。不但很適合家常菜,也很適合拿來宴客喔~

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XO醬背後的創新之旅

如何治療好類風濕關節炎,老年膝關節炎該怎麼辦??

1個中藥處方:羅璿通痹湯。具體列舉的藥物包括熟地,水果,蕁麻疹,烏梢蛇,土鱉蟲,蠍子,蜈蚣,山甲珠,山龍,淫羊藿,雞血藤,蜣螂,海桐皮和當歸。用水煎服具體的做法,每日1劑,日服2次。

2中藥處方二:蛇類風濕性關節炎的治療松動。保險絲包括蚯蚓,蕁麻疹,全蟲,白花蛇,烏梢蛇。具體地引為與藥物混合上述藥物,然後幹燥,進行細,篩分成膠囊,每次4-6粒,每日3次。

中藥方劑三:地黃治療類風濕性關節炎。具體藥物包括:生地,熟地,炒白術,淡幹生薑,制川烏,細辛,蜈蚣,生甘草。做法為水煎服,每日1劑,每日服3次。本方具有填精養液,祛濕通絡,搜風定痛的作用。

由關節退化引起的退化性關節炎治療方法一般包括:物理治療、藥物治療、服用營養補充劑、注射治療及手術治療。此外,建立良好生活習慣、適度運動亦可舒緩關節痛楚,及減緩關節退化

4中藥相對於它在副作用方面比他們的西藥小,但畢竟是藥三分毒,用藥需謹慎。如果用戶有這樣的病症,應及時到醫院進行指導,由專業的醫師,並在未經授權的處方藥。

老人膝關節炎該怎麼辦?

1適度運動:老年人可以早晚在公園和其他地方散步,也可以做一些適合老年人的運動。適當的運動不僅對關節炎有好處,而且對其他疾病也有幫助和抵抗力。

2自我按摩:可以通過摩擦按自己的雙手,可以緩解不適

它還可以把食用鹽在鍋裏翻炒,然後放進布袋裏,綁在膝蓋(關節炎患處)上,可以緩解疼痛,對膝關節炎非常有效。

在你的飲食中加入一點鈣。我中醫以活血化瘀疏通經絡為主,可選用抗骨生片,骨脊素片加減治療。

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